SUPLEMENTOS PARA CORREDORES

SUPLEMENTOS PARA CORREDORES

Sales minerales En la práctica deportiva, lo único necesariamente necesario es el agua pues, sin ella, tarde o temprano acabaríamos teniendo que parar. Vale, sin energía tampoco podríamos movernos, pero sólo con la que tenemos almacenada en el cuerpo en forma de hidratos de carbono y grasas podríamos estar corriendo sin comer nada much...

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5 TRUCOS PARA CORRER MEJOR

1. El descanso es la parte del entrenamiento más importante. Es lo que te permite asimilar todo el trabajo, lo que evita sobrecargas y lo que previene de las lesiones inoportunas. Estas lesiones te pueden hacer perder en una semana lo que has ganado en un mes. Para un corredor de maratón de tres horas sería aconsejable que descansase dos...

5 TRUCOS PARA CORRER MEJOR
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OBTÉN TU CERTIFICADO DE 21K

Si aún no tiene tu certificado de 21k Ciudad de Guatemala recuerda que debes de registrarte en nuestro nuevo sitio web para poder entrar a tu perfil y ver la información de todos tus eventos.A continuación te dejamos los pasos para que puedas registrarte y obtener tu certificado:1. Ve a la parte superior derecha  de tu navegador y y entra a in...

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¿QUÉ ES EL LIVE TRACKING?

¿QUÉ ES EL LIVE TRACKING?

¿Que es el live tracking?Es una aplicación que funciona desde cualquier navegador, ya sea desde una computadora o celular y sirve para conocer en tiempo real en donde se encuentra un corredor en determinada carrera.¿Como  funciona? Ingresas al link que será publicado en nuestras redes sociales un día antes de la carrera, en la parte derec...

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21 - 40 of ( 46 ) records