![CONOCE UNA TÉCNICA DE MÍNIMO DESGASTE ENERGÉTICO AL CORRER](https://sports.ipuclub.com/uploads/topics/15653649381790.jpg)
El famoso “Método Pose” fue creado en Rusia hace más de 30 años con el fin de buscar una metodología de optimizar la forma y manera de correr de los corredores.Para ello se realizaron estudios científicos basados en el movimiento, la precisión de la zancada y la técnica, con el objetivo de detectar la manera más perfecta de co...