La situación actual, con una cuarentena en nuestras casas por el coronavirus, nos obliga a adquirir unas rutinas y unos hábitos saludables. Hemos dejado de correr en la calle y de ejercitarnos en el exterior. Pero tenemos que mantener la actividad y salud. Aquí van unos consejos. . -Higiene es muy importante cuidar nuestra higiene y nues...
Cuando Dina Asher-Smith tiene que explicar de qué parte de Londres es apunta una idea básica: "Soy de las afueras, de esa parte de los árboles de Londres". Se crió, fue a la escuela y sigue entrenando en Bromley, una zona al sudeste de la metrópolis que está enmarcada en el cinturón verde de la ciudad. Pero hasta ahora no había...
Las preguntas de cuándo vuelve la F1, qué carreras se van a disputar en 2020 y en qué fechas ya tienen respuesta oficial con el calendario de la temporada europea. La temporada 2020 de Fórmula 1 ya conoce sus 8 primeras carreras entre julio y septiembre, que se disputarán todas en Europa, y a puerta cerrada. Las primeras pruebas se desarroll...
¿Cómo fue tu inicio en la disciplina de la marcha? Mi inicio en la marcha fue que gracias que Erick Barrondo causo inspiración en mi al haber ganado la Medalla Olímpica Londres 2,012 y al haber ganado la medalla de juegos Panamericanos Guadalajara 2,011. Tenía la idea desde que lo veía marchar en la Televisión, salía en la not...
Yohan Blake es un atleta jamaicano de velocidad, y fue campeón mundial en la especialidad de 100 metros planos. Es una de las apuestas de la selección de Jamaica para Los Juegos Olímpicos de Tokio. Yohan Blake, también está entrenando en interiores en estos días, bajo la supervisión de su entrenador Gregory Little, y en silencio se está pre...
Los guatemaltecos que han superado la cumbre del El Monte Everest es el más alto del mundo con más de 8,000 metros de altura. Conoce a los montañistas guatemaltecos que han conquistado la cumbre del Monte Everest, la más alta del mundo con ocho mil 848 metros de altura. Las aspiraciones de cualquier montañista es alcanzar la cumbre más alt...
La Liga ya retomo los horarios de las jornadas restantes tras tener que parar la competición en marzo. Restan 6 jornadas para definir al gran ganador.Te compartimos el calendario de las jornadas restantes de la 33 a la 38.Fuente Marca.com
Julio Urías entrenador que ha logrado junto a Jose Alejandro Barrondo una clasificación para juegos olímpicos de Tokio. Julio pertenece a la tercera generación de marchistas en Guatemala, que fue la que empezó a surgir a nivel internacional, a cosechar medallas, incluso con records. ¿Cómo fue tu inicio en la marcha? Mi inicio en la...
Eliud Kipchoge es un corredor keniano de larga distancia y actual poseedor del récord mundial de maratón con 2:01:39. Es también el primer hombre en la historia en correr la distancia de maratón en menos de 2 horas, si bien esta marca se consiguió en condiciones que no permiten homologarla como récord. La técnica de respiración perfecta u...
¿Cómo volver a correr? Y es una pregunta muy recuente que surge. Ahora que algunos países del mundo muchos runners se están preparando para volver, sin embargo, es importante tomar las precauciones necesarias antes de volver al running como Dios manda, por ello, traemos 5 consejos para ayudarlos en su regreso. El confinamiento por l...
Destacada atleta de salto de longitud, que ha representado a Guatemala en competencias naciones e internacionales, nos cuenta su experiencia en este confinamiento.El confinamiento para mí ha sido una etapa fuerte. Al principio pensé́ que iba a ser unas semanas y después se iba alargando más. Mi rutina se basaba en casi solo llegar a dorm...
